元極彰化道場108.06.25 靜坐&分享會-重點節錄
賴師兄分享
每天靜坐時，要著重懺悔，才能增長智慧。悔罪謝過，好的保持，不好的要改，知恥近乎勇，要知恥才不會做壞事。「為道日損」要圓滿，從慢慢改進開始，一點一點精進。頓悟也是從累積漸悟開始。學習要慢慢改變，不是一下子大改變，自已隨時進步很重要。
修宗教要有智慧，不要用自已的尺去衡量。無論如何都要勸善，期望可以在他人靈性中種下善種子。
周師兄分享
修行十幾年，脾氣不好又鐵齒，看到他人不妥善之處，都會大聲遏止。自已做不好的，神明都知道，愈鐵齒愈被神明修理。修到現在，慢慢開始有人稱讚個性有轉變好。人與人相處，都要設身處地為人著想。
林師姐分享
講述自已與賴師兄結緣由來，常常當執禮不會緊張，一講話就緊張。
蔣師姐分享
吊單槓、拉脊椎實做後的感想，效果很好，一覺到天明。
